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日々の出来事を記事にします。

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こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。

いつもブログをお読みいただきまして有難うございます。101.png179.png

左足関節痛でパートの仕事をお断わりして年金生活者になりました。

高齢になると病気や生活などの心配が有りますが、若い時から健康に気をつけて年金を払いながら働くと少しでも

年金がもらいながら生活出来ることは有りがたいですねー。101.png179.png




「お金がなくても幸せ!老後を楽しむ70代の夫婦のコツ」のホームページのリンクを貼らせていただきましたのでご覧くださいませ。101.png179.png


















昨日クリニックから帰りに芹が谷公園で写しました。




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# by mita2637 | 2019-09-20 11:12 | 老後の生活 | Comments(0)

「左足関節痛」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。

いつもブログをお読みいただきまして有難うございます。101.png179.png

昨日午後から高齢者支援センターに行くと、介護などでお悩みの家族のお話があるとのことで案内していただき、私も初めて参加してみて

ました。

介護や家庭の悩みは自分だけではないなと思っった次第です。101.png179.png

今日はお天気も良く主人の糖尿病のお薬を薬師台お花ポッポクリニックまで一緒に行きましたので私も足の関節の

レントゲンを撮ってもらい年齢とともに軟骨は薄くなるらしいですね。

激しい動きと激しい運動は控えて膝の筋肉を鍛える為には散歩の方が良いようです。101.png179.png




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イラストはお借り致しました。




帰りに派遣会社から電話が有り丁度バスの中だったので一旦切っった後に切った後に電話をかけて、関節痛のこと


を話して仕事はお断わり致しました。

年金暮らしになりますが、無理して膝を悪化させないように気をつけたいと思います。

出来ればボランティアも良いかと思っております。


帰りに芹が谷公園でおにぎりを食べてお昼ご飯にしました。





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# by mita2637 | 2019-09-19 16:11 | クリニック | Comments(2)

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。

いつもブログをお読みいただきまして有難うございます。101.png179.png

電車に乗って窓の外を見ると壁などに落書きがしてあるのを見ますが、その落書きも似たような落書きがして有り

いつ誰がどのようにして人の居ない時間に書くのか不思議に思います?。101.png179.png

町田で落書きをアートにしたページを見つけてホームページのリンクをはらせていただきましたのでご覧くださいませ。101.png179.png










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イラストはお借りいたしました。



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恩田川をを散歩中に写した写真です。




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# by mita2637 | 2019-09-18 13:25 | 町田 | Comments(0)
こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占町)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。

いつもブログをお読みいただきまして有難うございます。101.png179.png

今日は主人はデイサービスへ行き、私は薬師台お花ポッポクリニックまで胃潰瘍の薬をもらいに行きましたが、連

休明けでもあって患者さんがたくさんいらっしゃいました。

クリニックの敷地には様々な植物が植えられて有り癒されます。101.png179.png

診察の時間まで自然を楽しみました。


左足膝の痛みのことも院長先生にお話しして後日主人が糖尿病の薬をもらいに行く時に、一緒に行きレントゲンを

撮ってもらいます。101.png

体に異変を感じても早めにお医者様に診てもらわなくて手遅れになってしまてたことから・・・

今までのことを考えると骨盤矯正は時々でお医者様にかかっていた方が良いのかもしれません。101.png179.png







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可愛いナスも植えて有りました。


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恩田川の小がもが7羽いましたが親ガモは見当たりませんでした。


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高い所からおりて並ぶようにして泳いで行っていました。



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# by mita2637 | 2019-09-17 17:11 | クリニック | Comments(0)
こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占町)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。101.png179.png

いつもブログをお読みいただきまして有難うございます。

2・3ヵ月整骨院で施術をしましたが、正座する時に左足が痛いので他の整骨院へ骨盤矯正に行きました。

保険が効かないので実費での施術は年金暮らしでは中々行く事も出来ませんが、経済的な様子も見ながら考えたいと思います。101.png179.png

帰りに間違って知人の電話に手が触れてしまいしたが、

昼食後に折り返しの電話が有り、久しぶりにお話が出来て良かったかなと思っています。101.png179.png




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恩田川の遊歩道散歩で写しました。




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# by mita2637 | 2019-09-16 15:07 | 健康 | Comments(2)